Morgengrød med skovbær og skyr

30 min Morgenmad og brunch

De mørke bær, den iskolde skyr og rå lakrids går bare virkelig godt sammen med den lune grød. De hele speltkorn giver grøden bid, men har du travlt, kan grøden sagtens koges kun på flager.

Morgengrød med skovbær og skyr
Velbekomme!

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

3131 kJ / 748 kcal

Næringsindhold pr. 100g

422 kJ / 101 kcal

Energifordeling
Energifordeling Næringsindhold pr. 100g
Fiber: - 1,9 g
Protein: 23,2 % 5,8 g
Kulhydrat: 64,6 % 16 g
Fedt: 12,2 % 1,4 g

Ingredienser