&w=375&h=265&ak=6826258c&hm=a4babf4f)
Morgengrød med skovbær og skyr
30 min
Morgenmad og brunch
De mørke bær, den iskolde skyr og rå lakrids går bare virkelig godt sammen med den lune grød. De hele speltkorn giver grøden bid, men har du travlt, kan grøden sagtens koges kun på flager.
Velbekomme!
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
3131 kJ / 748 kcal
Næringsindhold pr. 100g
422 kJ / 101 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 1,9 g |
| Protein: | 23,2 % | 5,8 g |
| Kulhydrat: | 64,6 % | 16 g |
| Fedt: | 12,2 % | 1,4 g |
&w=212&h=120&ak=6826258c&hm=730055a3)
&w=212&h=120&ak=6826258c&hm=4aa824c9)
&w=212&h=120&ak=6826258c&hm=3728a738)
