Nøddegratineret fisk i fad

Nøddegratineret fisk i fad

45 min Hovedret

En dejlig nem fiskeret, som passer sig selv i ovnen. Torskefileterne får følgeskab af en gyldenbagt ostesauce, hasselnødder, græskar og æbler.

Velbekomme!

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

8401 kJ / 2008 kcal

Næringsindhold pr. 100g

396 kJ / 95 kcal

Energifordeling
Energifordeling Næringsindhold pr. 100g
Fiber: - 1,8 g
Protein: 27,7 % 6,5 g
Kulhydrat: 40,5 % 9,4 g
Fedt: 31,8 % 3,4 g
Relateret video
Sådan fileterer du torsk

Der er ingen ben i at filetere fisk – lær hvordan du nemt fileterer torsk med Karolines Køkkenskole.

Ingredienser