Tilbered tørrede kikærter og gem dem på frost - så kan du nemt lave en omgang hummus.
Gem resten af rødbedehummusen tildækket i køleskabet.
4717 kJ / 1127 kcal
632 kJ / 151 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 3,7 g |
Protein: | 16,7 % | 6,2 g |
Kulhydrat: | 37,6 % | 14 g |
Fedt: | 45,7 % | 7,8 g |