9177 kJ / 2193 kcal
484 kJ / 116 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 2,2 g |
Protein: | 14,5 % | 4,1 g |
Kulhydrat: | 56,4 % | 16,1 g |
Fedt: | 29,1 % | 3,8 g |
Små kartofler i både
|
400 g |
---|---|
Rødbeder i tern (ca. 300 g)
|
3 |
Gulerødder i tern (ca. 300 g)
|
4 |
Groft salt
|
1 tsk |
Perlespelt (ca. 3 dl)
|
240 g |
---|---|
Vand
|
3 dl |
Groft salt
|
¾ tsk |
Olivenolie
|
1 spsk |
---|---|
Hvid balsamicoeddike
|
1 spsk |
Dijonsennep
|
1 spsk |
Vand
|
1 spsk |
Groft salt
|
¼ tsk |
Friskkværnet peber
|
Grofthakket bredbladet persille
|
2 dl |
---|---|
250 g |