Ovnstegte rødspætter med sursød persillesauce

Ovnstegte rødspætter med sursød persillesauce

45 min Hovedret

Kendt livret på en ny måde: Panerede rødspætter....stegt i ovnen, så du ikke skal stå med flere pander.

Velbekomme!

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

13076 kJ / 3125 kcal

Næringsindhold pr. 100g

397 kJ / 95 kcal

Energifordeling
Energifordeling Næringsindhold pr. 100g
Fiber: - 1 g
Protein: 29,5 % 6,9 g
Kulhydrat: 52,8 % 12,3 g
Fedt: 17,7 % 1,9 g
Relateret video
Hvordan koger man nye kartofler

Se her hvordan du koger nye kartofler. Karolines Køkkenskole viser dig, hvordan du nænsomt koger nye kartofler - så smag og konsistens giver den helt rigtige smag af sommer.

Ingredienser