14 helt nye opskrifter med bønner og linser – nem inspiration til velkendte hverdagsretter uden at gå på kompromis med smagen
👉 Hent e-kogebogen – og få de nyeste opskrifter og idéer, der gør det nemt at komme i gang med bælgfrugter
Med denne opskrift på moussaka er du sikret en velsmagende og lækker græsk inspireret hovedret. Mousaka var engang en eksotisk ret som Karolines Køkken® var med til at introducere i Danmark. I starten af 1980'erne var danskerne for alvor begyndt at tage på charterferie, hvor de stødte på nye spændende retter, som fx moussaka. Her kom Karolines Køkken ind i billedet med hjælp til lave moussaka og at bruge den dengang nye grøntsag aubergine - ren nostalgisk historie. Vi har opdateret vores gamle moussaka opskrift, så den er mere a la en klassisk græsk moussaka.....sådan udvikler tingene sig.
|
1 spsk
Olivenolie
|
|
|---|---|
|
2
Hakkede løg (ca. 150 g)
|
|
|
2
Små hakkede fed hvidløg
|
|
|
1 tsk
Stødt kanel
|
|
|
½ tsk
Stødt allehånde
|
|
|
Friskkværnet peber
|
|
|
500 g
Hakket lammekød eller oksekød
|
|
|
1 dåse
Hakkede tomater (ca. 400 g)
|
|
|
5 spsk
Koncentreret tomatpuré (ca. 75 g)
|
|
|
1½ tsk
Groft salt
|
|
3
Auberginer i 1 cm skiver (ca. 750 g)
|
|
|---|---|
|
1½ tsk
Groft salt
|
|
750 g
Skrællede bagekartofler i ½ cm skiver
|
|
|---|---|
|
1 liter
Vand
|
|
|
1 tsk
Groft salt
|
|
30 g
Smør
|
|
|---|---|
|
3 spsk
Hvedemel
|
|
|
5 dl
Mælk
|
|
|
¾ tsk
Revet muskatnød
|
|
|
½ tsk
Groft salt
|
|
|
Friskkværnet peber
|
|
|
125 g
Pastaost
|
|
|
3
Æggeblommer
|
|
4 spsk
Hakkede oreganoblade
|
|
|---|---|
|
25 g
Pastaost
|
|
blandet salat af fx 200 g
Romainesalat
|
|
|---|---|
|
200 g
Babysalatblade
|
|
|
200 g
Grønne oliven
|
Vi ved, at det tit er de små ting, der gør forskellen i køkkenet. Derfor deler vi de tips, vi selv bruger, når vi laver mad og udvikler opskrifter.
Moussakaen kan fryses - gerne i fadet. Lad den tø op i køleskabet fra dag til dag. Stil den i en kold ovn, dæk med bagepapir og skru op på 200° - traditionel ovn. Varm moussakaen i ca. 40 min. og den bliver som nylavet.
393 kJ / 94 kcal
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 1,5 g |
| Protein: | 4,7 g |
| Fedt: | 5,8 g |
| Kulhydrat: | 5,8 g |
I videoen guider Malene en nybegynder gennem opskriften på moussaka, trin for trin. Se med, og lær, hvordan du laver den lækre græske klassiker. Måske kan du endda gøre det bedre end nybegynderen!