Server din gyros med tzatziki og polentafritter
9675 kJ / 2312 kcal
592 kJ / 141 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 1,3 g |
Protein: | 22 % | 7,7 g |
Kulhydrat: | 35,8 % | 12,5 g |
Fedt: | 42,2 % | 6,7 g |
Her har du opskriften på en dejlig hjemmelavet tzatziki.
400 g
Nakkekoteletter
|
|
---|---|
2 spsk
Olivenolie
|
|
2 spsk
Tomatpuré
|
|
1 spsk
Stødt spidskommen
|
|
1 spsk
Herbes de Provence
|
|
½ tsk
Chiliflager
|
|
3
Finthakket fed hvidløg
|
|
1 tsk
Groft salt
|
2
Rødløg i strimler
|
|
---|---|
2 tsk
Friskpresset limesaft
|
|
300 g
Tzatziki
|
|
4
Fladbrød
|
|
200 g
Blommetomater i store tern
|
|
½
Agurk i tern
|
|
2 dl
Grofthakket bredbladet persille
|