14 helt nye opskrifter med bønner og linser – nem inspiration til velkendte hverdagsretter uden at gå på kompromis med smagen
👉 Hent e-kogebogen – og få de nyeste opskrifter og idéer, der gør det nemt at komme i gang med bælgfrugter
Nem og lækker spinattærte lavet med færdigkøbt butterdej, spinat og salatost. Spis spinattærten varm eller kold - og gerne med en god salat.
|
4 plader
Frossen butterdej
|
|
|---|---|
|
½ dl
Vand
|
|
|
½ tsk
Groft salt
|
|
|
1 pakke
Frossen helbladet spinat
|
|
|
25 g
Smør
|
|
|
1
Finthakket løg
|
|
|
200 g
Salatost i tern
|
|
|
3 spsk
Hakket persille
|
|
|
¼ tsk
Revet muskatnød
|
|
|
Friskkværnet peber
|
|
|
4
Sammenpiskede æg
|
778 kJ / 186 kcal
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 1 g |
| Protein: | 6,8 g |
| Fedt: | 14 g |
| Kulhydrat: | 8,5 g |