&w=375&h=265&mode=crop&ak=6826258c&hm=b17460c0)
Pastaret med kylling
20 min
Hovedret
En super nem og hurtig pastaret med kylling. Måske en ny favorit i familien. Lys og let. Pastaret med kylling er sat sammen af noget de fleste kan lide: en cremet flødesauce, pasta, kylling, ærter og revet parmesan på toppen. Pastaret med kylling er en god basisret, hvor du kan trylle med grøntsagerne efter humør og hvad der på lager i køkkenet. Brug fx edamamebønner, gulerødder, peberfrugt, blomkål eller squash.
Mere inspiration
Endnu en af de nemme og hurtige pastaretter med kylling.
&w=256&h=256&mode=crop&ak=6826258c&hm=2eb6abf4)
Tips
Du kan tilføre lidt ekstra kogevand, hvis du synes pastaretten er for tør. Når det ikke er sæson for grønne asparges, kan du skifte dem ud med broccoli- eller blomkålsbuketter.
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
2504 kJ / 2504 kcal
Næringsindhold pr. 100g
518 kJ / 124 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 1,7 g |
| Protein: | 29,2 % | 8,9 g |
| Kulhydrat: | 43,7 % | 13,3 g |
| Fedt: | 27,1 % | 3,8 g |
Relateret video
Sådan koger du pasta
Hvordan koger man pasta helt perfekt – også når det skal være al dente? Det viser Karolines Køkkenskole dig i denne video.
&w=212&h=120&mode=crop&ak=6826258c&hm=5ea26c3c)
&w=212&h=120&mode=crop&ak=6826258c&hm=7d4ba32b)
)
