Pasta med kylling og broccoli

Giv bedømmelse 1
Giv bedømmelse 2
Giv bedømmelse 3
Giv bedømmelse 4
Giv bedømmelse 5

(90 vurderinger)

30 min

Hot pastaanretning med smeltet ost. Et nemt, hurtigt og lækkert aftensmåltid.

Ingredienser

Antal portioner

Tilbehør

  • 300 g tørret pasta, fx spaghetti

Sådan gør du

Sådan gør du

Lad halvdelen af smørret blive gyldent i en gryde. Brun kyllingestrimlerne ca. 3 min. og tag dem op. Smelt resten af smørret og svits broccoli, chili og hvidløg i ca. 1 min. Kom kødet tilbage i gryden og tilsæt salt. Svits i yderligere ca. 1 min., vend halvdelen af osten i og smag til. Server med nykogt pasta og resten af osten.

Tip

Retten er hot - du kan skrue op og ned for styrken i retten - afhængig hvor meget af de hvide vægge du bruger fra chilien.

Sådan koger du pasta

Næringsindhold

  • Energiindhold for hele retten: 11950 kJ
  • Energifordeling:
  • Fiber: 28,9 g
  • Protein: 32 %
  • Kulhydrat: 39 %
  • Fedt: 29 %

Tilbage

Prøv de nye måltidsoste

De fylder godt i maden og i maven på de dage, hvor du gerne vil springe kødet over og ikke gå sulten fra bordet. Ostene er rige på protein, bidrager til den gode samg og gi'r masser af nye muligheder i det kødfri køkken.

Få inspiration her

Nye måltidsoste

Tilbage

Prøv vores opdaterede App

Tusindevis af spændende opskrifter, ugentlige madplaner og smart indkøbsliste samlet ét sted!

Download appen NU!

Gratis App

Print

Kilde: