Spaghetti med stegte tigerrejer
30 min
•
Arbejdstid: 30 min
•
Spaghetti med stegte rejer - en dejlig opskrift, hvor der er fuld gas på friskhed, hvidløg og tigerrejer. Hurtig pastaret - nem at lave. Citron giver retten giver en let, frisk og dejlig smag, der går rigtig sammen med tigerrejer og hvidløg. Hele herligheden bliver bundet sammen af smør. Opskrift på dejlig spaghettiret, der tilfredsstiller både mave og øjne.
Ingredienser
400 g
Tørret spaghetti
|
|
---|---|
3 liter
Vand
|
|
1 spsk
Groft salt
|
|
500 g
Broccoli i buketter og stokken i tynde strimler
|
25 g
Hvidløgssmør
|
|
---|---|
300 g
Pillede rå tigerrejer med halevifte
|
|
2 tsk
Fintstrimlet citronskal (usprøjtet)
|
|
3 spsk
Friskpresset citronsaft
|
|
½ tsk
Groft salt
|
100 g
Rensede babyspinatblade
|
|
---|---|
2
Gulerødder høvlet i tynde strimler (ca. 100 g)
|
|
50 g
Hvidløgssmør
|
|
1 tsk
Flagesalt
|
|
Friskkværnet peber
|
Sådan gør du
Gem evt. lidt af kogevandet til spagettien - hvis du vil servere den mere cremet.
Det klæder altid spaghetti med lidt ost - server evt. revet ost til retten.
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
9869 kJ / 2359 kcal
Næringsindhold pr. 100g
478 kJ / 114 kcal
Energifordeling
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 1,8 g |
Protein: | 21,8 % | 6,1 g |
Kulhydrat: | 54,6 % | 15,3 g |
Fedt: | 23,6 % | 3 g |
Relateret video
Sådan koger du pasta
Hvordan koger man pasta helt perfekt – også når det skal være al dente? Det viser Karolines Køkkenskole dig i denne video.