Mangoen kan skiftes ud med nektariner eller ferskener.
3769 kJ / 901 kcal
411 kJ / 98 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 2,1 g |
Protein: | 30,6 % | 7,4 g |
Kulhydrat: | 41,4 % | 10 g |
Fedt: | 28 % | 3,1 g |
Avocadoer kan drille lidt, når de skæres. Karolines Køkkenskole viser her et trick til, hvordan du nemt fjerner stenen fra en avocado.