Rustik tærte med butternut squash
1 time 15 min
•
Arbejdstid: 30 min
•
&format=webp)
Prøv rustik tærte med butternut squash, hvis du har lyst til at servere tærte til aftensmad. Den rustikke tærte har en grov bund og fyld af bl.a. hytteost, butternut squash, oksekød og timian. Du kan bruge bunden fra den rustikke tærte til andre tærter efter din egen fantasi.
Ingredienser
Tærtebund
125 g
Hvedemel (ca. 2¼ dl)
|
|
---|---|
100 g
Fuldkornsspeltmel
|
|
½ tsk
Groft salt
|
|
25 g
Smør
|
|
75 g
Hytteost
|
|
1
Sammenpisket æg
|
|
2 spsk
Vand
|
Fyld
200 g
Hakket oksekød (ca. 6% fedt)
|
|
---|---|
1
Uskrællet butternut squash i små tern (ca. 400 g)
|
|
150 g
Finthakkede skalotteløg
|
|
175 g
Hytteost
|
|
2
Æg
|
|
3 spsk
Frisk timian
|
|
1 tsk
Groft salt
|
|
Friskkværnet peber
|
Tilbehør
400 g
Dampede grønne bønner vendt med
|
|
---|---|
1 tsk
Olivenolie og drysset med
|
|
75 g
Finthakkede skalotteløg og lidt salt og peber
|
Sådan gør du
Tærtebund
Fyld
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
7889 kJ / 1886 kcal
Næringsindhold pr. 100g
408 kJ / 98 kcal
Energifordeling
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 2 g |
Protein: | 28,1 % | 6,7 g |
Kulhydrat: | 43,6 % | 10,5 g |
Fedt: | 28,3 % | 3,1 g |
