Salat med jordbær og grillede grøntsager
30 min
Hovedret
Ahhh....jordbær! De er også dejlige i en salat. Og sammen med grillede grøntsager, er der sommerstemning over hele linien. Prøv den også med nye kartofler i stedet for perlespelt.
&w=479&h=335&ak=6826258c&hm=fd16ae4f)
Velbekomme!
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
12290 kJ / 2937 kcal
Næringsindhold pr. 100g
675 kJ / 161 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 2,8 g |
| Protein: | 15,2 % | 6 g |
| Kulhydrat: | 61,1 % | 24,2 g |
| Fedt: | 23,7 % | 4,3 g |
Variation
Salaten kan også laves med nye kartofler i stedet for perlespelt.
Relateret video
Sådan klargør du asparges
Kender du forskel på klargøring af den grønne og hvide asparges? Karolines Køkkenskole viser dig, hvordan du nemt og hurtigt klargør den grønne og hvide asparges. Begge typer af asparges kan spises rå, kogt, dampet, grillet, bagt i ovn eller marineret.
&w=212&h=120&ak=6826258c&hm=266d1a0d)
&w=212&h=120&ak=6826258c&hm=33c371ca)
&w=212&h=120&ak=6826258c&hm=a92df83d)
