5469 kJ / 1307 kcal
438 kJ / 105 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 1,6 g |
Protein: | 12,7 % | 3,3 g |
Kulhydrat: | 21,6 % | 5,6 g |
Fedt: | 65,7 % | 7,8 g |
Salat med vandmelon, avocado og jordbær Sødt, saftigt, sprødt, smukt! Se her, hvordan Maria fra Karolines Køkken mixer en farverig salat af vandmelon, jordbær, avocado og salatost – som passer perfekt til grill-menuen.
400 g
Jordbær i kvarte
|
|
---|---|
400 g
Vandmelon i mindre stykker
|
|
2
Avocadoer i tynde skiver (ca. 200 g)
|
|
1 dl
Grofthakkede mynteblade
|
|
200 g
Salatost i tern
|
1 spsk
Olivenolie
|
|
---|---|
1 spsk
Friskpresset limesaft
|
|
1
Lille knust fed hvidløg
|
|
¼ tsk
Groft salt
|
|
Friskkværnet peber
|
Sesamfrø
|
|
---|---|
Mynteblade
|