Her en opskrift på en helt enkel og meget lækker vandmelonsalat.
5506 kJ / 1316 kcal
440 kJ / 105 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 1,6 g |
Protein: | 12,6 % | 3,3 g |
Kulhydrat: | 21,4 % | 5,5 g |
Fedt: | 66 % | 7,8 g |
Salat med vandmelon, avocado og jordbær Sødt, saftigt, sprødt, smukt! Se her, hvordan Maria fra Karolines Køkken mixer en farverig salat af vandmelon, jordbær, avocado og salatost – som passer perfekt til grill-menuen.
Jordbær i kvarte
|
400 g |
---|---|
Vandmelon i mindre stykker
|
400 g |
Avocadoer i tynde skiver (ca. 200 g)
|
2 |
Grofthakkede friske mynteblade
|
1 dl |
200 g |
Olivenolie
|
1 spsk |
---|---|
Friskpresset limesaft
|
1 spsk |
Lille knust fed hvidløg
|
1 |
Groft salt
|
¼ tsk |
Friskkværnet peber
|
Sesamfrø
|
|
---|---|
Friske mynteblade
|