14 helt nye opskrifter med bønner og linser – nem inspiration til velkendte hverdagsretter uden at gå på kompromis med smagen
👉 Hent e-kogebogen – og få de nyeste opskrifter og idéer, der gør det nemt at komme i gang med bælgfrugter
Jordbær kan man næsten ikke få nok af.... så brug dem også, som her, i en let kartoffelsalat, hvor de både giver saftighed, sødme og syre.
|
1 kg
Skrubbede nye kartofler
|
|
|---|---|
|
½ liter
Vand
|
|
|
½ tsk
Groft salt
|
|
|
1 spsk
Rapsolie
|
|
|
2 spsk
Eddike, fx hyldeblomsteddike
|
|
|
½ tsk
Groft salt
|
|
|
Friskkværnet peber
|
|
400 g
Hakket grisekød, kyllingekød, eller oksekød (ca. 6% fedt)
|
|
|---|---|
|
½ tsk
Groft salt
|
|
|
Friskkværnet peber
|
|
|
250 g
Rensede jordbær
|
|
300 g
Ærter
|
|
|---|---|
|
2 dl
Ærteskud
|
|
|
½
Finthakket rødløg (ca. 50 g)
|
|
|
100 g
Salatost i tern
|
272 kJ / 65 kcal
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 1,5 g |
| Protein: | 5 g |
| Fedt: | 2,1 g |
| Kulhydrat: | 6,4 g |
Se her hvordan du koger nye kartofler. Karolines Køkkenskole viser dig, hvordan du nænsomt koger nye kartofler - så smag og konsistens giver den helt rigtige smag af sommer.