Sandart med skaldyr og rodfrugter

1 timer Hovedret

Retten er egentlig en hovedret, men i halv portion fungerer den også som en varm forret.

Sandart med skaldyr og rodfrugter
Velbekomme!

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

10117 kJ / 2418 kcal

Energifordeling:
Fiber: 44 g
Protein: 27,6 %
Kulhydrat: 42 %
Fedt: 30,4 %
Relateret video
Sådan håndterer du frisk ingefær

Ingefær er roden til en masse godt. Karolines Køkkenskole viser én metode til, hvordan du håndterer frisk ingefær.

Ingredienser