Grøntsagsfrikassé med fisk og syrlig fløde

Grøntsagsfrikassé med fisk og syrlig fløde

30 min Hovedret
En frikassé eller en suppe....eller noget lige midt imellem. I hvert tilfælde en dejlig ret med fisk og grøntsager og en fin sauce, man kan "søbe" op med brødet.
Mere inspiration

Klassisk lammefrikassé med forårets spæde grøntsager.

Lammefrikassé
1 timer
Lammefrikassé
(6)
Velbekomme!
Tip

Du kan servere eddike eller citron til fisken - til dem der vil have det ekstra syrligt.

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

1956 kJ / 1956 kcal

Næringsindhold pr. 100g

254 kJ / 61 kcal

Energifordeling
Energifordeling Næringsindhold pr. 100g
Fiber: - 1,1 g
Protein: 144,60000610351562 % 4,5 g
Kulhydrat: 232,3999938964844 % 7,2 g
Fedt: 47,900001525878906 % 1,5 g

Ingredienser