Røget makrel med grøntsager i flødesauce

Røget makrel med grøntsager i flødesauce

30 min Hovedret

Dejlig mad på en lun aften. Røget makrel er dejligt, men du kan også bruge røget kylling, varmrøget laks eller en helt almindelig frikadelle.

Velbekomme!

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

14133 kJ / 3378 kcal

Næringsindhold pr. 100g

445 kJ / 106 kcal

Energifordeling
Energifordeling Næringsindhold pr. 100g
Fiber: - 1,1 g
Protein: 21,2 % 5,6 g
Kulhydrat: 27,8 % 7,3 g
Fedt: 51 % 6,1 g

Ingredienser