Røget makrel med grøntsager i flødesauce

Røget makrel med grøntsager i flødesauce

30 min Hovedret
Dejlig mad på en lun aften. Røget makrel er dejligt, men du kan også bruge røget kylling, varmrøget laks eller en helt almindelig frikadelle.
Velbekomme!

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

3358 kJ / 3358 kcal

Næringsindhold pr. 100g

457 kJ / 109 kcal

Energifordeling
Energifordeling Næringsindhold pr. 100g
Fiber: - 1,1 g
Protein: 175 % 5,7 g
Kulhydrat: 228,5 % 7,4 g
Fedt: 194,3999938964844 % 6,3 g

Ingredienser