)
Skindstegt sejfilet på risotto
45 min
Hovedret
Velsmagende italiensk klassiker - så bliver det en leg at spise fisk to gange om ugen.
Velbekomme!
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
8470 kJ / 2024 kcal
Næringsindhold pr. 100g
383 kJ / 92 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 0,6 g |
| Protein: | 30,9 % | 7 g |
| Kulhydrat: | 40,4 % | 9,1 g |
| Fedt: | 28,7 % | 3 g |
)
)
)
