Arla nu
Opskrifter
Opskrifter
Råvarekalender
Temaer
Artikler
Ugens madplaner på mail
Click&Cook®
Indkøbsliste
Madplaner
Tøm Køleskabet
Karolines App
Om Arla Karolines Køkken®
Karolines Leksikon
Karolines Kogebøger
Køb kogebøger
Produkter
Alle brands
Arla Karolines Køkken®
Cheasy®
Matilde®
Buko®
Riberhus®
Kærgården®
Castello®
Lurpak®
Arla Unika®
Arla® Græsk
Arla® Protein
Arla® Øko
Arla® LactoFREE
Baby&Me® Organic
Arla® Klovborg
Arla® Yoggi
Arla® 24
Arla A38®
Arla Cultura®
Arla Protino®
Arla®
Babymad
Fløde
Koldskål
Laktosefri
Morgenmad
Mælk
Ost
Smør- og smørbar
Yoghurt
Økologi
Nye produkter
Produkter A-Å
Om Arla
Bæredygtighed
Click&Cook®
Arla
Opskrifter
Skindstegt sejfilet på risotto
Skindstegt sejfilet på risotto
45 min
Hovedret
•
Kommentarer
Velsmagende italiensk klassiker - så bliver det en leg at spise fisk to gange om ugen.
Velbekomme!
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
8470 kJ / 2024 kcal
Næringsindhold pr. 100g
383 kJ / 92 kcal
Energifordeling
Energifordeling
Næringsindhold pr. 100g
Fiber:
-
0,6 g
Protein:
30,9 %
7 g
Kulhydrat:
40,4 %
9,1 g
Fedt:
28,7 %
3 g
Ingredienser
Andre gode forslag
20 min
Kyllingebøffer med sprød ærtesalat
(140)
60+ min
Varm champignonpaté
(121)
60+ min
Gullaschgryde
(5)
60+ min
Laks i filodej
(20)
Se mere
Bæredygtighed
Andelsselskabet
Arla Karolines Køkken® App
Køb merchandise