Skindstegt sejfilet på risotto

45 min Hovedret

Velsmagende italiensk klassiker - så bliver det en leg at spise fisk to gange om ugen.

Skindstegt sejfilet på risotto
Velbekomme!

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

8470 kJ / 2024 kcal

Næringsindhold pr. 100g

383 kJ / 92 kcal

Energifordeling
Energifordeling Næringsindhold pr. 100g
Fiber: - 0,6 g
Protein: 30,9 % 7 g
Kulhydrat: 40,4 % 9,1 g
Fedt: 28,7 % 3 g

Ingredienser