Tunbøf

Tunbøf

60+ min Hovedret

Grillede tunbøffer er en himmerigsmundfuld - hvis du vel at mærke får stegt den lige tilpas lidt. Stegning af tunbøf er ikke svært - men det er svært at give den lidt nok. Tunbøf på grill er en perfekt måde at tilberede kødet på - og det tager ikke mange sekunder, før du har en herlig tunbøf på tallerkenen. Til denne tunbøf opskrift serverer vi en eksotisk daddel - og tomatsalsa, men der er mange andre skønne salater, der vil klæde den grillede tunbøf.

Mere inspiration

Hjemmebagt flutes passer til det meste.

Velbekomme!
Bemærk

Pas på du ikke får grillet tunbøffen for længe. Det er kun de yderste par mm af kødet, der skal steges - bøffen skal være rød indeni. Tunbøffen bliver hurtigt tør og kedelig, hvis den får for meget varme.

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

10401 kJ / 2486 kcal

Næringsindhold pr. 100g

662 kJ / 158 kcal

Energifordeling
Energifordeling Næringsindhold pr. 100g
Fiber: - 1,7 g
Protein: 15,5 % 6 g
Kulhydrat: 68,9 % 26,8 g
Fedt: 15,6 % 2,8 g

Ingredienser