)
Skipper skræk milkshake
5 min
•
Lækker cremet milkshake med få ingredienser. Milkshake mix, spinat, frugt og citronsaft. Mums!
Sådan gør du
Energiindhold for hele retten:
126513 kJ / 30237 kcal
Næringsindhold pr. 100g
209 kJ / 50 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 1,2 g |
| Protein: | 4,2 % | 0,5 g |
| Kulhydrat: | 93,7 % | 11,5 g |
| Fedt: | 2,1 % | 0,1 g |
Ingredienser
|
2½ dl
Matilde® milkshake mix
|
|
|---|---|
|
150 g
Frossen helbladet spinat
|
|
|
100
Frossen ananas
|
|
|
1
Banan
|
|
|
2 spsk
Friskpresset citronsaft
|
Andre gode forslag
-
Events og inspirationFå viden og inspiration om mad, råvarer og madlavning.
)
)
)
)
