Blåbærshake
15 min

Blåbærshake

Dejlig smag af blåbær med et strejf af kardemomme.
Bedømmelse (13 vurderinger)

Min bedømmelse:

Blåbærshake

Dejlig smag af blåbær med et strejf af kardemomme.

Antal portioner
  • 1/2 liter Karolines Køkken® Softice vanilje - køleskabskold
  • 1 dl frosne blåbær
  • 1/2 tsk stødt kardemomme
  • 10 isterninger

Pynt

  • frosne blåbær

Fremgangsmåde:

Kom alle ingredienserne i en blender. Blend til en let og luftig shake. Fordel blåbærshaken i glas og pynt med blåbær.

Kilde:
  • Energiindhold for hele retten: 3590 kJ
  • Energifordeling:
  • Fiber: 0,8 g
  • Protein: 9 %
  • Kulhydrat: 62 %
  • Fedt: 29 %
Print