Spinatsuppe
20 min
Spinatsuppe med ostebrød er en nem hverdagsret. Spinatsuppe har dejlig blød konsistens og passer perfekt sammen med det sprøde ostebrød.
Sådan gør du
Gratinering:
Ca. 10 min. ved 200° - traditionel ovn.
Spinatsuppe
Ostebrød
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
8356 kJ / 1997 kcal
Næringsindhold pr. 100g
479 kJ / 114 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 1,2 g |
| Protein: | 20 % | 5,6 g |
| Kulhydrat: | 25 % | 7,1 g |
| Fedt: | 55 % | 7,1 g |
Ingredienser
Spinatsuppe
|
Smør
|
15 g |
|---|---|
|
Finthakket zittauerløg (ca. 75 g)
|
1 |
|
Stort finthakket fed hvidløg
|
1 |
|
Frossen hakket spinat
|
450 g |
|
Madlavningsfløde
|
½ liter |
|
Vand
|
2 dl |
|
Grøntsagsbouillon-pulver
|
1 spsk |
|
Fintrevet muskatnød
|
⅛ tsk |
|
Groft salt
|
1 tsk |
|
Friskkværnet peber
|
Ostebrød
|
Brød
|
4 skiver |
|---|---|
|
Revet cheddar- og maasdammerost
|
100 g |
|
Solsikkekerner
|
2 spsk |
Tilbehør
|
Smilende æg
|
4 |
|---|
)
)
