Spinatsuppe med grønne asparges
30 min
Hovedret
En frisk og supernem suppe med kylling, spinat og grønne asparges. Lige til at komme i forårshumør af.
Velbekomme!
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
8152 kJ / 1948 kcal
Næringsindhold pr. 100g
344 kJ / 82 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 1 g |
| Protein: | 27,4 % | 5,6 g |
| Kulhydrat: | 45 % | 9,1 g |
| Fedt: | 27,6 % | 2,6 g |
Relateret video
Sådan klargør du asparges
Kender du forskel på klargøring af den grønne og hvide asparges? Karolines Køkkenskole viser dig, hvordan du nemt og hurtigt klargør den grønne og hvide asparges. Begge typer af asparges kan spises rå, kogt, dampet, grillet, bagt i ovn eller marineret.
)
)
)
&w=212&h=120&mode=crop&ak=6826258c&hm=764fbcd7)
&w=212&h=120&mode=crop&ak=6826258c&hm=f573f765)
&w=212&h=120&mode=crop&ak=6826258c&hm=74308517)
