Steak og cremet coleslaw med nigella

Name: Steak og cremet coleslaw med nigella
Total time: 30 min
Yield: 2 personer
Ingredients: 1 dl Cheasy® skyr naturel; 2 tsk dijonsennep; 2 tsk akaciehonning; ½ tsk groft salt; friskkværnet peber; 300 g fintstrimlet spidskål; 2 groftrevne gulerødder (ca. 100 g); 75 g fintsnittet bladselleri; 1 tsk sorte løgfrø, fx nigella; 2 bøffer af oksefilet, fx engelsk bøf (ca. 250 g); 1 tsk rapsolie; 1 lille knust fed hvidløg; ½ tsk groft salt; friskkværnet peber; ærteskud

30 min Hovedret

Rør, snit, grill - 1-2-3 og der er nem og hurtig mad, når tiden er knap.

Velbekomme!

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

3019 kJ / 721 kcal

Næringsindhold pr. 100g

345 kJ / 82 kcal

Energifordeling

	Energifordeling	Næringsindhold pr. 100g
Fiber:	-	1,1 g
Protein:	43,9 %	8,9 g
Kulhydrat:	22,9 %	4,6 g
Fedt:	33,2 %	3,1 g

Ingredienser

Arla Foods

Arla Foods amba headoffice
Sønderhøj 14, 
8260 Viby J 
Denmark

Kontakt os her

Andre Arla websites

Castello®
Lurpak®
Arla Unika
Arla shop

Arla in other countries

Andelshaverinfo: Mælkepris