Ribeye steaks og mangosalsa

Ribeye steaks og mangosalsa

Steaks på panden, kartofler i ovnen og din yndlingssauce i gryden. Server en dejlig ribeye steak med hjemmelavet mangosalsa, og varm en færdig whiskysauce - og vupti du har en lækker middag!

Sådan gør du

Mangosalsa
  • Flæk avocadoen og fjern sten og skind.
  • Skær avocadoen i små tern og vend dem forsigtigt sammen med citronsaft og de øvrige ingredienser.
  • Stil salsaen tildækket i køleskabet i mindst ½ time. Smag til.
Ribeye steaks
  • Lad imens smørret blive gyldent i en pande.
  • Drys de 4 steaks med salt og peber og steg dem ved kraftig varme i ca. 5 min. - vend kødet af og til.
  • Tag de 4 steaks af panden og lad dem hvile tildækket i ca. 5 min.
Ved serveringen
  • Bring whiskysaucen i kog i en gryde.
  • Hæld saucen i en varm skål og server den sammen med ribeye steaks, mangosalsa og kartofler.
Mere inspiration

Et dejligt stykke kød, når det skal gå stærkt...

Flanksteak
25 min
Flanksteak
(2)
Velbekomme!
Tip

Mangosalsa, whiskysauce og kartoffelbåde er også glimrende tilbehør til kylling og svinekoteletter.

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

15465 kJ / 3696 kcal

Næringsindhold pr. 100g

498 kJ / 119 kcal

Energifordeling
Energifordeling Næringsindhold pr. 100g
Fiber: - 1,2 g
Protein: 21,8 % 6,4 g
Kulhydrat: 35,2 % 10,3 g
Fedt: 42,5 % 5,7 g
Alkohol: 0,5 %
Relateret video
Sådan steger du den perfekte bøf

Vil du servere en mør og saftig bøf er kvaliteten altafgørende. Karolines Køkkenskole viser her én metode til, hvordan du udvælger og steger en bøf, så den bliver helt perfekt.

Ingredienser

Mangosalsa
Moden avocado (ca. 250 g)
1
Friskpresset citronsaft
2 tsk
Skrællet moden mangofrugt i små stykker (ca. 200 g)
1
Cherrytomater i kvarte
250 g
Finthakket rødløg (ca. 75 g)
1
Groft salt
1¼ tsk
Friskkværnet peber
Ribeye steaks
Smør
10 g
Ribeye-steaks, marmoreret oksefilet (ca. 800 g)
4
Groft salt
½ tsk
Friskkværnet peber
Pynt
Friske basilikum
Tilbehør
Stegte kartoffelbåde
1 kg