Stegt blomkål med lune linser
30 min
Hovedret
Stegt blomkål smager bare godt - med gylden stegeskorpe og bid. Ikke noget med overkogt kål og "fims" som måske afholder nogen fra at spise den.
&w=479&h=335&ak=6826258c&hm=408b4a98)
Velbekomme!
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
9101 kJ / 2175 kcal
Energifordeling:
| Fiber: | 63,7 g |
|---|---|
| Protein: | 25,5 % |
| Kulhydrat: | 51 % |
| Fedt: | 23,5 % |
Relateret video
Sådan håndterer du frisk ingefær
Ingefær er roden til en masse godt. Karolines Køkkenskole viser én metode til, hvordan du håndterer frisk ingefær.
&w=212&h=120&ak=6826258c&hm=e80e00e7)
&w=212&h=120&ak=6826258c&hm=c392011c)
