Blomkålsgratin

60+ min Hovedret

Gratin er dejlig mormormad - en god måde at få børnene til at elske blomkål.

Blomkålsgratin
Velbekomme!

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

6925 kJ / 1655 kcal

Energifordeling:
Fiber: 37,6 g
Protein: 22,5 %
Kulhydrat: 49,1 %
Fedt: 28,4 %
Variation

Blomkål kan erstattes af porrer i tynde ringe eller letdampet broccolibuketter. Til forskel fra blomkål skal broccoli kun koges ca. 1½-2 min.

Ingredienser