14 helt nye opskrifter med bønner og linser – nem inspiration til velkendte hverdagsretter uden at gå på kompromis med smagen
👉 Hent e-kogebogen – og få de nyeste opskrifter og idéer, der gør det nemt at komme i gang med bælgfrugter
Her er opskriften på en lækker blomkålsgratin. Det er en klassisk gratin med blomkål og røget skinke - oplagt til både aftensmad og frokost. Både børn og voksne sætter pris på gammeldags blomkålsgratin, og den er faktisk nem at lave. Server gratinen med rugbrød og en god salat. Mens gratinen er i ovnen, er der tid til at lave yndlingssalaten - og tage opvasken.
|
300 g
Blomkål i små buketter
|
|
|---|---|
|
½ liter
Vand
|
|
|
½ tsk
Groft salt
|
|
2 spsk
Hvedemel
|
|
|---|---|
|
3 dl
Mælk
|
|
|
20 g
Smør
|
|
|
4
Æggeblommer
|
|
|
¾ tsk
Groft salt
|
|
|
Friskkværnet peber
|
|
|
150 g
Kogt, røget skinke, i små tern
|
|
|
4
Æggehvider
|
|
|
1½ spsk
Rasp
|
|
Purløg
|
|---|
Vi ved, at det tit er de små ting, der gør forskellen i køkkenet. Derfor deler vi de tips, vi selv bruger, når vi laver mad og udvikler opskrifter.
Blomkål kan erstattes af porrer i tynde ringe eller broccolibuketter. Til forskel fra blomkål skal broccoli kun koges ca. 1½-2 min.
262 kJ / 63 kcal
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 0,5 g |
| Protein: | 4,5 g |
| Fedt: | 3,9 g |
| Kulhydrat: | 2,4 g |