Blomkålssalat

Blomkålssalat

15 min Tilbehør
Helt enkelt og nem knasende sprød blomkålssalat, der kan laves året rundt. Blomkålssalat med tomat, æble og salatost er vendt med en dejlig sød-syrlig sennepsdressing. Brug endelig blomkålens blade, hvis der er nogen. Snit bladene fint og vend dem i blomkålssalaten.
Mere inspiration

Blomkål er også skønt bagt i ovnen - prøv selv!

Gratineret blomkål
Ny
55 min
Gratineret blomkål
(2)
Velbekomme!
Vidste du...

Blomkålsblade kan også spises, så brug endelig blomkålens blade, hvis den har nogen. Snit bladene fint og vend dem i blomkålssalaten.

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

689 kJ / 689 kcal

Næringsindhold pr. 100g

394 kJ / 94 kcal

Energifordeling
Energifordeling Næringsindhold pr. 100g
Fiber: - 1,7 g
Protein: 13,9 % 3,2 g
Kulhydrat: 15,1 % 3,5 g
Fedt: 71 % 7,6 g
Relateret video
Sådan snitter du kål

Vil du gøre kål på dit kålhoved? Karolines Køkkenskole viser, hvordan du nemt snitter kål som rødkål, hvidkål, spidskål og savojkål. 

Ingredienser