)
Blomkålssalat
15 min
Tilbehør
Helt enkelt og nem knasende sprød blomkålssalat, der kan laves året rundt. Blomkålssalat med tomat, æble og salatost er vendt med en dejlig sød-syrlig sennepsdressing. Brug endelig blomkålens blade, hvis der er nogen. Snit bladene fint og vend dem i blomkålssalaten.
Mere inspiration
Blomkål er også skønt bagt i ovnen - prøv selv!
)
Vidste du...
Blomkålsblade kan også spises, så brug endelig blomkålens blade, hvis den har nogen. Snit bladene fint og vend dem i blomkålssalaten.
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
2885 kJ / 689 kcal
Næringsindhold pr. 100g
394 kJ / 94 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 1,7 g |
| Protein: | 13,9 % | 3,2 g |
| Kulhydrat: | 15,1 % | 3,5 g |
| Fedt: | 71 % | 7,6 g |
Relateret video
Sådan snitter du kål
Vil du gøre kål på dit kålhoved? Karolines Køkkenskole viser, hvordan du nemt snitter kål som rødkål, hvidkål, spidskål og savojkål.
)
&w=212&h=120&mode=crop&ak=6826258c&hm=d465b189)
&w=212&h=120&mode=crop&ak=6826258c&hm=91f5ef31)
&w=212&h=120&mode=crop&ak=6826258c&hm=8f5b1306)
