Torskerognssalat med æble

Giv bedømmelse 1
Giv bedømmelse 2
Giv bedømmelse 3
Giv bedømmelse 4
Giv bedømmelse 5

(8 vurderinger)

45 min

Torskerognssalat er supernemt og lækkert!

{{ MyRecipesFavouriteButton.isUserFavourite ? 'Fjern som favorit' : 'Tilføj til favoritter' }}

Ingredienser

Antal portioner

Sådan gør du

Sådan gør du

Kom torskerognen i en skål. Mos rognen let med en gaffel og tilsæt fraiche og de øvrige ingredienser. Vend det godt sammen og stil torskerognssalaten tildækket i køleskabet i mindst ½ time. Smag til.

Til madpakken

Smør torskerognssalat i en klapsammenmad af en skive rugbrød og en skive grovbrød (en amagermad). Lav en lille boks med lidt hasselnødder og sprøde sukkerærter. Læg også et stykke frugt i madpakken.

Næringsindhold

  • Energiindhold for hele retten: 2120 kJ
  • Energifordeling:
  • Protein: 27 %
  • Kulhydrat: 26 %
  • Fedt: 47 %

Tilbage

Prøv de nye måltidsoste

De fylder godt i maden og i maven på de dage, hvor du gerne vil springe kødet over og ikke gå sulten fra bordet. Ostene er rige på protein, bidrager til den gode samg og gi'r masser af nye muligheder i det kødfri køkken.

Få inspiration her

Nye måltidsoste

Tilbage

Prøv vores opdaterede App

Tusindevis af spændende opskrifter, ugentlige madplaner og smart indkøbsliste samlet ét sted!

Download appen NU!

Gratis App

Print

Kilde:

Andre gode forslag