Tun og bønner i suppe

Giv bedømmelse 1
Giv bedømmelse 2
Giv bedømmelse 3
Giv bedømmelse 4
Giv bedømmelse 5

(8 vurderinger)

15 min

En dejlig tunblanding til den varme suppe. Egner sig godt hvis aftensmaden skal indtages i forskellige hold.

{{ MyRecipesFavouriteButton.isUserFavourite ? 'Fjern som favorit' : 'Tilføj til favoritter' }}

Nu kan du bestille ingredienserne via REMA 1000

  • REMA 1000

Ingredienser

Antal portioner

  • 2 dåser tun i vand (a 185 g)
  • ½ dl sød chilisauce
  • 1 spsk friskpresset limesaft
  • 300 g optøede edamamebønner (sojabønner)
  • 150 g bladselleri i mindre stykker
  • 1 tsk groft salt

Nu kan du bestille ingredienserne via REMA 1000

  • REMA 1000

Sådan gør du

Sådan gør du

Hæld tunen til afdrypning i en sigte. Vend tunkød, chilisauce, lime, bønner, bladselleri og salt godt sammen.

Bring suppen i kog i en tykbundet gryde uden låg og under omrøring. Kom tunblandingen i en dyb tallerken og hæld suppe på. Server med ristet rugbrød til.

Næringsindhold

  • Energiindhold for hele retten: 8650 kJ
  • Energifordeling:
  • Fiber: 37 g
  • Protein: 27 %
  • Kulhydrat: 46 %
  • Fedt: 27 %

Tilbage

Vind 5000 kr. til årets julemiddag!

Hos Karolines Køkken har vi dækket op til den helt store julemiddag. Du kan finde inspiration til lækre juleretter og deltage i vores quiz. Der er 3 gavekort på 5000 kr. til føtex, Bilka og Netto i spil. Glædelig jul!

Besøg julebordet og quiz med

Vind 5000 kr.!

Tilbage

Prøv vores opdaterede App

Tusindevis af spændende opskrifter, ugentlige madplaner og smart indkøbsliste samlet ét sted!

Download appen NU!

Gratis App

Print

Kilde:

Andre gode forslag