Yoghurtsalat

Giv bedømmelse 1
Giv bedømmelse 2
Giv bedømmelse 3
Giv bedømmelse 4
Giv bedømmelse 5

(0 vurderinger)

60+ min

Yoghurtsalat med agurk a la græsk tzatziki er lækker på madpakken eller som dip til grøntsager.

Ingredienser

Antal portioner

Sådan gør du

Sådan gør du

Sæt 2 kaffefiltre, adskilte i en sigte over en skål. Fordel yoghurten i filtrene og lad den stå til afdrypning i køleskabet i ca. 3 timer. Skær imens agurken i tynde skiver og bland skiverne med salt i en skål. Lad agurkeskiverne trække i ca. ½ time. Pres agurkeskiverne fri for væde.

Kom den afdryppede yoghurt i en skål og vend agurkeskiverne i. Smag salaten til.

Næringsindhold, pr.

  • Energiindhold for hele retten: 1130 kJ
  • Energifordeling:
  • Fiber: 2,3 g
  • Protein: 37 %
  • Kulhydrat: 37 %
  • Fedt: 26 %

Er du til laktosefri mejeriprodukter?

Tilbage

Se hele vores laktosefri udvalg

Arla har en bred palette af laktosefri mejeriprodukter bl.a. ost, mælk, skyr, hytteost, creme fraiche og yoghurt.

Arla® Laktosefri

Se hele vores laktosefri udvalg

Tilbage

To laktosefri nyheder: Letmælk og kakaomælk

Arla har en bred palette af laktosefri mejeriprodukter bl.a. ost, mælk, skyr, hytteost, creme fraiche og yoghurt.

Arla® Laktosefri

To laktosefri nyheder: Letmælk og kakaomælk

Print

Kilde: