Nem yoghurtis

Giv bedømmelse 1
Giv bedømmelse 2
Giv bedømmelse 3
Giv bedømmelse 4
Giv bedømmelse 5

(14 vurderinger)

15 min

Nem og lækker is, som smager dejligt og er hurtig at lave.

{{ MyRecipesFavouriteButton.isUserFavourite ? 'Fjern som favorit' : 'Tilføj til favoritter' }}

Ingredienser

Antal portioner

Pynt

  • frisk citronmelisseblad

Tilbehør

  • 50 g jordbær

Sådan gør du

Sådan gør du

Kom yoghurt, frosne bær og sukker i en blender og blend det ved mellem hastighed i ca. 45 sek. eller til de frosne bær er findelte.

Server straks i portionsglas. Pynt med citronmelisse og friske jorbær i mindre stykker.

Tips

Hvis du ikke skal bruge isen med det samme kan du stille den i en beholder i fryseren - rør i den et par gange under indfrysningen - tag den ud og stil den i køleskabet i mindst 1 time inden servering - hvis den er meget hård.

Isen kan også tilberedes med en anden frugtyoghurt variant prøv fx Cheasy med vaniljesmag eller Cheasy peach melba. Jordbær kan erstattes af hindbær.

Bemærk

Fødevarestyrelsen anbefaler i perioder, at man koger frosne bær. Tjek www.fvst.dk for mere information.

Næringsindhold

  • Energiindhold for hele retten: 1000 kJ
  • Energifordeling:
  • Fiber: 3 g
  • Protein: 17 %
  • Kulhydrat: 78 %
  • Fedt: 5 %

Tilbage

Prøv de nye måltidsoste

De fylder godt i maden og i maven på de dage, hvor du gerne vil springe kødet over og ikke gå sulten fra bordet. Ostene er rige på protein, bidrager til den gode samg og gi'r masser af nye muligheder i det kødfri køkken.

Få inspiration her

Nye måltidsoste

Tilbage

Prøv vores opdaterede App

Tusindevis af spændende opskrifter, ugentlige madplaner og smart indkøbsliste samlet ét sted!

Download appen NU!

Gratis App

Print

Kilde:

Andre gode forslag