Nem yoghurtis
15 min
•
&format=webp)
Nem og lækker is lavet på jordbæryoghurt, som smager dejligt og er hurtig at lave. Isen kan også laves med andre yoghurtvarianter.
Ingredienser
2 dl
Yoghurt med jordbær
|
|
---|---|
150 g
Frosne jordbær
|
|
2½ spsk
Honning
|
Pynt
Citronmelisseblade
|
|
---|---|
Evt. friske jordbær
|
Sådan gør du
Tips
Bemærk
Isen kan også tilberedes med Cheasy skovbær eller Cheasy peach melba. Jordbær kan erstattes med hindbær. Hvis isen er frosset hård sættes den i køleskabet ca. 1 time før serveringen og piskes igennem inden anretning.
Fødevarestyrelsen anbefaler i perioder, at man koger frosne bær. Tjek www.fvst.dk for mere information.
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
1708 kJ / 408 kcal
Næringsindhold pr. 100g
425 kJ / 101 kcal
Energifordeling
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 0,9 g |
Protein: | 7,6 % | 1,9 g |
Kulhydrat: | 78,3 % | 19,6 g |
Fedt: | 14,1 % | 1,6 g |
