Mejeriprodukter, som mælk, syrnede mælkeprodukter og ost, indeholder både protein og forskellige vitaminer og mineraler, fx vitamin B2, vitamin B12, fosfor, jod og calcium (kalk). Calcium er vigtig for bl.a. knogler og tænder. Derfor anbefaler Fødevarestyrelsen magre mejeriprodukter som del af en varieret kost, selvom mejeriproduktion har et højt klimaaftryk.
Læs mere
Er mælk sundt?
5 gode råd til børn i køkkenet
Arla er del af Fødevarepartnerskabet for sundhed og klima
Bag om mælken med Anna
Arla tilslutter sig Rådet for Sund Mad
Børn i køkkenet - hvad kan dit barn lave i hvilken alder
Hvorfor er madspild et problem?
6 gode råd til at undgå madspild
Tips til mere omtanke
*Læs mere om Fødevarestyrelsens Officielle Kostråd her