Acai bowl med hindbær og kokosflager

15 min
•
Kommentarer (0)
Acai bowl med hindbær og kokosflager

Acai bowl med hindbær og kokosflager er en god start på dagen. Denne lækre acai bowl er toppet med friske hindbær, kokosflager og søde kakaonips - en skål fuld af god smag og energi.

NYHED! Bestil ingredienserne hos Nemlig

Som noget nyt tester vi muligheden for at sende ingredienserne fra vores opskrifter til Nemlig. Klik på knappen nedenfor for at fortsætte.

Åben indkøbslisten

Ingredienser

Acai smoothie

4 dl Skyr med vanilje
200 g Frosne hindbær
3 Modne bananer (ca. 300 g)
2 spsk Acai pulver

Toppings

75 g Hindbær
2 spsk Kokosflager
2 spsk Søde kakaonibs eller mørk granola

Pynt

Rød skovsyre

Sådan gør du

Acai smoothie

  • Blend skyr, hindbær, banan og acaipulver i ca. 2 min. til en tyk jævn smoothie.

Toppings

  • Hæld smoothien i to skåle og fordel hindbær, kokosflager og søde kakaonips herpå. Pynt med skovsyre og server.

Tips til opskriften

Vi ved, at det tit er de små ting, der gør forskellen i køkkenet. Derfor deler vi de tips, vi selv bruger, når vi laver mad og udvikler opskrifter.

Fødevarestyrelsen anbefaler i perioder, at man koger frosne bær. Tjek www.fvst.dk for mere information.

Næringsindhold, pr 100 g

Energiindhold:

302 kJ / 72 kcal

Energifordeling

Energi pr 100 g
Fiber: 2,5 g
Protein: 4,9 g
Fedt: 1,4 g
Kulhydrat: 9,8 g
Endnu en lækker bowl - prøv den!
Acai bowl med chiafrø, skovbær og mandler
15 min
Acai bowl med chiafrø, skovbær og mandler
(25)

Andre gode forslag

Se mere
Mad med mere grønt
Nyhed!

Mad med mere grønt

Få inspiration til en grønnere og mere farverig hverdag.

Vi har udviklet en ny kogebog MAD MED MERE GRØNT som giver dig masser af inspiration til grønne farverige retter, der gør det nemt at spise både varieret og smagfuldt hver dag.

Køb Mad med mere grønt Læs mere om bogen her
Om Arla Inspirationskøkken

Om Arla Inspirationskøkken

Vi er syv madentusiaster, der står bag Arlas opskrifter. Vi elsker at lave mad og udvikle opskrifter, der gør det nemt at lave god mad derhjemme. Opskrifterne tester vi sammen i køkkenet – så vi ved, at de virker og smager godt.

Du finder os her på siden, på Instagram, TikTok – og snart i vores nye kogebog.

Læs mere om Arla Inspirationskøkken
https://www.arla.dk/opskrifter/acai-bowl-med-hindbar-og-kokosflager/