14 helt nye opskrifter med bønner og linser – nem inspiration til velkendte hverdagsretter uden at gå på kompromis med smagen
👉 Hent e-kogebogen – og få de nyeste opskrifter og idéer, der gør det nemt at komme i gang med bælgfrugter
Krydret dip af bagte auberginer og peberfrugter drysset med ost og oliven. I denne opskrift får du smagen af orienten og sydlige himmelstrøg. De grillede peberfrugter giver dippen dybde og karakter. Ajvar-dippen som stammer fra Balkan, er for længst nået til Danmark og passer rigtig godt til vores moderne køkken. Server dippen til salat eller brød. Som dyppelse til friske grøntsagsstave, som snacks eller til dit kød.
|
1
Aubergine
|
|
|---|---|
|
3
Røde peberfrugter
|
|
|
1
Lille knust fed hvidløg
|
|
|
2 spsk
Yoghurt naturel
|
|
|
1 spsk
Friskpresset citronsaft
|
|
|
½ spsk
Olivenolie
|
|
|
½ tsk
Groft salt
|
|
|
Friskkværnet peber
|
|
200 g
Salatost i tern
|
|
|---|---|
|
75 g
Grofthakkede oliven uden sten
|
|
Finthakket persille
|
|---|
Vi ved, at det tit er de små ting, der gør forskellen i køkkenet. Derfor deler vi de tips, vi selv bruger, når vi laver mad og udvikler opskrifter.
Hvis du ønsker en mere glat pure, blender du den selvfølgelig bare i længere tid.
336 kJ / 80 kcal
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 1,6 g |
| Protein: | 4 g |
| Fedt: | 5,9 g |
| Kulhydrat: | 2,9 g |