Arme riddere
15 min
•
Arme riddere er kendt og elsket i hele den vestlige verden. I England hedder de Poor Knights of Windsor, i USA French toast og i Frankrig pain perdu (tabt brød). Arme riddere gør sig godt på brunchbordet - server de arme riddere med hytteost eller en fast yoghurt og top dem med sæsonens friske bær.
Ingredienser
Råsyltede brombær
|
125 g
Friske brombær
|
|
|---|---|
|
1 spsk
Rørsukker
|
Arme riddere
|
1
Æg
|
|
|---|---|
|
1 dl
Mælk
|
|
|
1 spsk
Rørsukker
|
|
|
½ tsk
Stødt kanel
|
|
|
1
Nip groft salt
|
|
|
4 skiver
Franskbrød eller toastbrød
|
|
|
25 g
Smør
|
Tilbehør
|
100 g
Hytteost eller græsk inspireret yoghurt
|
|---|
Sådan gør du
Råsyltede brombær
Arme riddere
Tips til opskriften
Vi ved, at det tit er de små ting, der gør forskellen i køkkenet. Derfor deler vi de tips, vi selv bruger, når vi laver mad og udvikler opskrifter.
Brombær kan erstattes af andre typer bær, fx hindbær, solbær eller blåbær. Er de danske bær ikke i sæson, så brug en god marmelade i stedet for.
Næringsindhold, pr 100 g
Energiindhold:
620 kJ / 148 kcal
Energifordeling
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 2 g |
| Protein: | 6,3 g |
| Fedt: | 5,6 g |
| Kulhydrat: | 18 g |