Aspargespande med rejer

30 min Hovedret

Nem ret med rejer, dild og forårets nye asparges til pasta.

Aspargespande med rejer
Velbekomme!

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

9236 kJ / 2207 kcal

Næringsindhold pr. 100g

391 kJ / 93 kcal

Energifordeling
Energifordeling Næringsindhold pr. 100g
Fiber: - 0,9 g
Protein: 21,7 % 5 g
Kulhydrat: 65,5 % 15,1 g
Fedt: 12,8 % 1,4 g
Relateret video
Sådan klargør du asparges

Kender du forskel på klargøring af den grønne og hvide asparges? Karolines Køkkenskole viser dig, hvordan du nemt og hurtigt klargør den grønne og hvide asparges. Begge typer af asparges kan spises rå, kogt, dampet, grillet, bagt i ovn eller marineret.

Ingredienser