Aspargespande med rejer
30 min
Hovedret
Nem ret med rejer, dild og forårets nye asparges til pasta.
&w=479&h=335&ak=6826258c&hm=481867c1)
Velbekomme!
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
9236 kJ / 2207 kcal
Næringsindhold pr. 100g
391 kJ / 93 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 0,9 g |
| Protein: | 21,7 % | 5 g |
| Kulhydrat: | 65,5 % | 15,1 g |
| Fedt: | 12,8 % | 1,4 g |
Relateret video
Sådan klargør du asparges
Kender du forskel på klargøring af den grønne og hvide asparges? Karolines Køkkenskole viser dig, hvordan du nemt og hurtigt klargør den grønne og hvide asparges. Begge typer af asparges kan spises rå, kogt, dampet, grillet, bagt i ovn eller marineret.
&w=212&h=120&ak=6826258c&hm=d6ce6560)
&w=212&h=120&ak=6826258c&hm=68789ebb)
&w=212&h=120&ak=6826258c&hm=fd5ccb95)
