)
Kold fiskeanretning
60+ min
Forret
En klassisk frokostanretning med dampet rødspætte, rejer, asparges og cremefraichedressing. Enkelt og super godt!
Velbekomme!
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
9270 kJ / 2215 kcal
Næringsindhold pr. 100g
251 kJ / 60 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 1,1 g |
| Protein: | 25,2 % | 3,7 g |
| Kulhydrat: | 45,7 % | 6,7 g |
| Fedt: | 29,1 % | 2 g |
Relateret video
Sådan klargør du asparges
Kender du forskel på klargøring af den grønne og hvide asparges? Karolines Køkkenskole viser dig, hvordan du nemt og hurtigt klargør den grønne og hvide asparges. Begge typer af asparges kan spises rå, kogt, dampet, grillet, bagt i ovn eller marineret.
)
)
)
)
