&w=375&h=265&mode=crop&ak=6826258c&hm=a0997146)
Rejesalat med asparges
45 min
Forret
Frokost
Sprød og lækker rejesalat med asparges. Salat med rejer er altid en succes, og når der er både asparges og hjemmelavet dressing - er der ikke et øje tørt. Denne rejesalat med asparges er virkelig hurtig, da det er asparges fra dåse vi bruger. Server rejesalat med asparges til frokost eller som forret - gerne med ristet groft brød eller rugbrød til.
Mere inspiration
Hjemmelavet hønsesalat med bacon, champignon og asparges - skøn opskrift.
)
Tips
Du kan vælge at bruge friske asparges - se vidoen, hvordan du ordner asparges. Vil du gerne have mere smag i dressingen, så kan du spice op med flere krydderurter og/eller tilsætte et nip cayennepeber.
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
3985 kJ / 953 kcal
Næringsindhold pr. 100g
246 kJ / 59 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 1,4 g |
| Protein: | 31,3 % | 4,5 g |
| Kulhydrat: | 47,9 % | 6,9 g |
| Fedt: | 20,8 % | 1,4 g |
Relateret video
Sådan klargør du asparges
Kender du forskel på klargøring af den grønne og hvide asparges? Karolines Køkkenskole viser dig, hvordan du nemt og hurtigt klargør den grønne og hvide asparges. Begge typer af asparges kan spises rå, kogt, dampet, grillet, bagt i ovn eller marineret.
)
&w=212&h=120&mode=crop&ak=6826258c&hm=049fe2ba)
)
&w=212&h=120&mode=crop&ak=6826258c&hm=18ebe7e4)
