14 helt nye opskrifter med bønner og linser – nem inspiration til velkendte hverdagsretter uden at gå på kompromis med smagen
👉 Hent e-kogebogen – og få de nyeste opskrifter og idéer, der gør det nemt at komme i gang med bælgfrugter
Bechamelsauce er en klassisk opbagt hvid mælkesovs, der typisk indgår i moussaka og lasagner – uanset om det er lasagne med oksekød, kyllingelasagne eller grøntsagslasagne, der er på menuen. Den giver også en god grundsovs til for eksempel mornaysauce, persillesovs og sennepssovs. Med denne opskrift er det nemt at tilberede din egen bechamelsauce – med masser af mulighed for variation.
|
50 g
Smør
|
|
|---|---|
|
4 spsk
Hvedemel
|
|
|
½ liter
Mælk
|
|
|
1 tsk
Fintrevet muskatnød
|
|
|
½ tsk
Groft salt
|
483 kJ / 115 kcal
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 0,3 g |
| Protein: | 3,5 g |
| Fedt: | 7,5 g |
| Kulhydrat: | 8,6 g |