)
Nem tomatsovs
15 min
Fryseegnet
Hjemmelavet tomatsauce eller tomatsovs (alt efter temperament) er super nem at lave. Brug den fx på din pizza, til en hurtig gang pasta eller i lasagnen.
Sådan gør du
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
544 kJ / 130 kcal
Næringsindhold pr. 100g
112 kJ / 27 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 1,2 g |
| Protein: | 20,7 % | 1,4 g |
| Kulhydrat: | 69,7 % | 4,6 g |
| Fedt: | 9,6 % | 0,3 g |
Ingredienser
|
Koncentreret tomatpuré
|
1 spsk |
|---|---|
|
Flåede tomater (ca. 400 g)
|
1 dåse |
|
Lille zittauerløg i grove stykker (ca. 50 g)
|
1 |
|
Lille hakket fed hvidløg
|
1 |
|
Grofthakket rød chilipeber
|
1 spsk |
|
Tørret oregano
|
1 tsk |
|
Sukker
|
½ tsk |
|
Groft salt
|
½ tsk |
)
)
&w=212&h=120&mode=crop&ak=6826258c&hm=6f6d4bd9)
&w=212&h=120&mode=crop&ak=6826258c&hm=78d66b3a)
)
