)
Æggekage
45 min
Hovedret
Nem æggekage opskrift - tilberedt i pande. En gammeldags æggekage er bare det bedste som lun frokostret eller som en gang hurtig aftensmad. Denne opskrift på æggekage er klassisk med bacon og tomater. Hjemmelavet æggekage kan varieres med de krydderurter og overskydende pålæg og grøntsager - og på den måde blive et velsmagende hurtigt og lækker måltid, hvor der samtidig bliver ryddet op i køleskabet.
Mere inspiration
Prøv denne frittata en dag, hvor du har lyst til aftensmad med æg.
&w=256&h=256&mode=crop&ak=6826258c&hm=332aacdd)
Tips
Varier din æggekage med de krydderurter og/eller krydderier du bedst kan lide. Har du fx prøvet med chili i æggemassen? Har du rester af pølse, skinke, kogte kartofler eller grøntsager - så steg dem på panden inden du hælder æggemassen over.
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
8850 kJ / 2115 kcal
Næringsindhold pr. 100g
720 kJ / 172 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 1,9 g |
| Protein: | 17,1 % | 7,3 g |
| Kulhydrat: | 20,6 % | 8,7 g |
| Fedt: | 62,3 % | 12,1 g |
&w=212&h=120&mode=crop&ak=6826258c&hm=30950fba)
)
)
