Frittata med perlespelt, svampe og hytteost

Frittata med perlespelt, svampe og hytteost

30 min Hovedret

Frittata er en stor og åben omelet. Her er den fyldt med perlespelt og hytteost. Uhm...sund og nemt.

Velbekomme!
Tip

Tip: Hvis du ikke har en pande med ovnfast håndtag kan du hælde grøntsager og kogt perlespelt i et ovnfast fad og æggeblandingen over. Frittataen skal så evt. have lidt længere tid.

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

9247 kJ / 2210 kcal

Næringsindhold pr. 100g

358 kJ / 86 kcal

Energifordeling
Energifordeling Næringsindhold pr. 100g
Fiber: - 1,9 g
Protein: 21,8 % 4,6 g
Kulhydrat: 47,8 % 10 g
Fedt: 30,4 % 2,9 g

Ingredienser