Blåbærkompot til ost
30 min
•
&format=webp)
Skøn blåbærkompot smagt til med balsamicoeddike. Perfekt sammen med ost!
Ingredienser
5 spsk
Sukker
|
|
---|---|
2 spsk
Mørk balsamicoeddike
|
|
300 g
Friske eller frosne blåbær
|
|
6
Små skalotteløg i kvarte
|
|
¼ tsk
Groft salt
|
300 g
Forskellige oste, fx brie, blåskimmelost og skæreost
|
|
---|---|
50 g
Knækbrød, fladbrød eller grove kiks
|
Sådan gør du
Tip
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
6925 kJ / 1655 kcal
Næringsindhold pr. 100g
777 kJ / 186 kcal
Energifordeling
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 1,6 g |
Protein: | 15,6 % | 7,1 g |
Kulhydrat: | 34,6 % | 15,8 g |
Fedt: | 49,8 % | 10,5 g |
