Baked oats med blåbær
Ny

Baked oats med blåbær

30 min Mellemmåltid Dessert Morgenmad og brunch

Baked oats er comfort food til morgenmad. Baked oats hæver flot op i ovnen og har en blød, svampet midte - det minder om grød og kage på samme tid. Tilbehøret til dine baked oats kan du trylle med efter humør og sæson. Men lune baked oats smager ekstra godt med kølig skyr til.

Mere inspiration

En anden dejlg morgenmadsopskrift med banan, havregryn og skyr!

Velbekomme!
Variation

Baked oats smager også dejligt med kakaopulver. Tilsæt 2 spsk og bag dem fx uden bær, og server bær ved siden af.

Tilberedningstip

Du kan tilberede dine baked oats i microovnen, du får dog et andet og mere blødt resultat . Fordel dejen i kopper - dejen hæver ca. 1 cm. Tilbered kagerne i mikroovnen i ca. 2 min. ved høj effekt. Husk at tilberede en kop ad gangen.

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

8144 kJ / 1947 kcal

Næringsindhold pr. 100g

536 kJ / 128 kcal

Energifordeling
Energifordeling Næringsindhold pr. 100g
Fiber: - 2,1 g
Protein: 21,4 % 6,7 g
Kulhydrat: 52,8 % 16,7 g
Fedt: 25,8 % 3,7 g

Ingredienser