Bagt oatmeal
30 min
Morgenmad og brunch
Baked oatmeal af den virkelig lækre og svampede slags. Den er super nem at lave og smager SÅ godt - MUMS. Bananer, havregryn, chiafrø, mælk, bær og kokosmel - og et par ovnfaste skåle - voila! Bagt oatmeal kan spises til morgenmad, brunch eller som eftermiddagssnack.
Mere inspiration
Glad for oats? - prøv også disse varianter.
)
Tilberedningstip
Du kan også lave bagt oatmeal i en airfryer. Bag den 10-12 min. ved 200°.
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
2504 kJ / 599 kcal
Næringsindhold pr. 100g
554 kJ / 132 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 3,3 g |
| Protein: | 14,4 % | 4,7 g |
| Kulhydrat: | 53,4 % | 17,4 g |
| Fedt: | 32,2 % | 4,8 g |
