Havregrynskugler - de nemme

Giv bedømmelse 1
Giv bedømmelse 2
Giv bedømmelse 3
Giv bedømmelse 4
Giv bedømmelse 5

(1132 vurderinger)

15 min

Havregrynskugler er lækre. Du kan lave disse nemme havregrynskugler et par dage i forvejen, hvis du skal have gæster. Uhm!

Ingredienser

35 stk. pr. portion

Antal portioner

  • 175 g havregryn (ca. 5¾ dl)
  • 100 g flormelis (ca. 2 dl)
  • 4½ spsk kakao
  • 100 g blødt smør

Pynt

  • kokosmel, sukker eller flormelis

Sådan gør du

Sådan gør du

Bland de tørre ingredienser i en skål og fordel det bløde smør heri. Rør massen til den er sammenhængende. Tril små kugler og rul dem i den valgte pynt. Stil havregrynskuglerne tildækket i køleskabet i mindst 2 timer.

Tips

Du kan erstatte halvdelen af smørret med fx æble eller abrikosmarmelade. Havregrynskuglerne kan opbevares i køleskabet i ca. 4 døgn.

Næringsindhold, pr.

  • Energiindhold for hele retten: 8577 kJ
  • Energifordeling:
  • Fiber: 27,3 g
  • Protein: 6 %
  • Kulhydrat: 44 %
  • Fedt: 50 %

Tilbage

Prøv de nye måltidsoste

De fylder godt i maden og i maven på de dage, hvor du gerne vil springe kødet over og ikke gå sulten fra bordet. Ostene er rige på protein, bidrager til den gode samg og gi'r masser af nye muligheder i det kødfri køkken.

Få inspiration her

Nye måltidsoste

Tilbage

Prøv vores opdaterede App

Tusindevis af spændende opskrifter, ugentlige madplaner og smart indkøbsliste samlet ét sted!

Download appen NU!

Gratis App

Print

Kilde: