&w=375&h=265&ak=6826258c&hm=078480bb)
Havregrynskugler - de nemme
15 min
Havregrynskugler er bare standard på konfektfadet i juledagene - og så er de lækre. Du kan godt doble portionen op, for disse nemme havregrynskugler kan holde nogle dage (hvis du kan lade dem være). Ud over at smage godt, er disse havregrynskugler også oplagte at hygge sig med sammen med børnene - og så kan der produceres havregrynskugler til julens hyggestunder.
Mere inspiration
Velbekomme!&w=256&h=256&ak=6826258c&hm=e7f07bd8)
Tips
Kør dine havregryn i en hurtighakker, hvis du vil findele havregrynene. Det kan med fordel gøres med grovvalsede havregryn, men også med nogle finvalsede økologiske havregryn, da de kan være lidt hårde at tygge. Havregrynskuglerne kan opbevares i køleskabet i ca. 4 døgn.
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
8466 kJ / 2023 kcal
Næringsindhold pr. 100g
1840 kJ / 440 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 6 g |
| Protein: | 6,3 % | 6,8 g |
| Kulhydrat: | 42,2 % | 45,7 g |
| Fedt: | 51,5 % | 25,7 g |
)
