Havregrynskugler a la romkugler

Havregrynskugler a la romkugler

15 min
Fryseegnet

Havregrynskugler med et twist - vi har smagt den klassiske grundopskrift til med marmelade og romessens, så de minder om romkugler. Opskriften har få ingredienser og kræver blot en skål og ske. Opbevar havregrynskugler a la romkugler på køl og tag dem frem, når det er snacktid. De bliver med høj sandsynlighed et hit blandt både store og små!

Mere inspiration
Velbekomme!
Tips

Kør dine havregryn i en hurtighakker, hvis du vil findele havregrynene. Det kan med fordel gøres med grovvalsede havregryn, men også med nogle finvalsede økologiske havregryn, da de kan være lidt hårde at tygge. Marmeladen kan erstattes af æble- eller pæremos, evt. færdigkøbt. Havregrynskuglerne kan opbevares i køleskabet i ca. 4 døgn.

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

8206 kJ / 1961 kcal

Næringsindhold pr. 100g

1695 kJ / 405 kcal

Energifordeling
Energifordeling Næringsindhold pr. 100g
Fiber: - 6,7 g
Protein: 7,1 % 7 g
Kulhydrat: 51,3 % 51,2 g
Fedt: 41,6 % 19,1 g

Ingredienser