Havregrynskugler a la romkugler

Name: Havregrynskugler a la romkugler
Total time: 15 min
Yield: 1 portion
Ingredients: 175 g finvalsede havregryn; 100 g flormelis; 4½ spsk kakaopulver; 50 g blødt smør; 4½ spsk abrikos- eller hindbærmarmelade; evt. rom eller romessens; kokosmel, krymmel eller sesamfrø

15 min

Fryseegnet

Havregrynskugler lavet med bl.a. marmelade, hvilket drejer dem i retningen af romkugler - ikke mindst hvis der tilsættes rom eller romessens!

Mere inspiration

15 min

Havregrynskugler - de nemme

(1540)

Velbekomme!

Tips

Kør dine havregryn i en hurtighakker, hvis du vil findele havregrynene. Det kan med fordel gøres med grovvalsede havregryn, men også med nogle finvalsede økologiske havregryn, da de kan være lidt hårde at tygge. Marmeladen kan erstattes af æble- eller pæremos, evt. færdigkøbt. Havregrynskuglerne kan opbevares i køleskabet i ca. 4 døgn.

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

8206 kJ / 1961 kcal

Næringsindhold pr. 100g

1717 kJ / 410 kcal

Energifordeling

	Energifordeling	Næringsindhold pr. 100g
Fiber:	-	6,8 g
Protein:	7,1 %	7,1 g
Kulhydrat:	51,3 %	51,8 g
Fedt:	41,6 %	19,3 g

Ingredienser

Arla Foods

Arla Foods amba headoffice
Sønderhøj 14, 
8260 Viby J 
Denmark

Kontakt os her

Andre Arla websites

Arla in other countries

Andelshaverinfo: Mælkepris